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Nouveau: Questionnaire du Sommeil en ligne


Vous souffrez d’insomnie, d’apnées du sommeil, ou d’autres troubles du sommeil?
Ce questionnaire du sommeil en ligne, rapide et confidentiel, est à votre disposition.
Il vous offre la possibilité de:

  1. Réaliser un premier bilan de vos symptômes.
  2. Prendre rdv pour un enregistrement du sommeil.
  3. Rencontrer le médecin spécialiste.

A l’issue du questionnaire, vos réponses sont transmises au secrétariat.
Votre demande sera traitée dans les plus brefs délais.

Pour rester en bonne santé


  • Se ménager un bon sommeil, récupérateur, reposant et réparateur.
  • Consommer au moins cinq fruits et légumes par jour.
  • Manger du poisson au moins deux fois par semaine.
  • Réduire la consommation de viande rouge.
  • Manger des féculents et des produits à base de céréales, de préférences complètes.
  • Consommer trois produits laitiers par jour.
  • Boire de l’eau en quantité suffisante: au moins un litre et demi par jour.
  • Limiter la consommation de matières grasses et de produits trop sucrés ou salés.
  • Pratiquer une activité sportive quotidienne.
  • Surveiller sa tension artérielle.
  • Ne pas fumer.